Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:36
Megtett távolság
11.4 km
Edzés sebessége
7.23 km/h
Edzés tempója
08:18 p/km
Szintkülönbség
773 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
806 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:25 | 0.4 | 5.43 | 11:03 | 48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!