Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:34
Megtett távolság
11.56 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
650 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1166 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 52 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 51 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 51 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 48 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 80 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:36 | 0.56 | 7.30 | 08:13 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!