Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 10:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:38
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
7.16 km/h
Edzés tempója
08:23 p/km
Szintkülönbség
743 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
180 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1071 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:09 | 0.53 | 5.17 | 11:36 | 77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!