Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:02
Megtett távolság
61.01 km
Edzés sebessége
27.72 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
493 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1.01 | 54.27 | 01:06 | -38 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 24 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:00:09 | 0.06 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!