Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:09
Megtett távolság
18.64 km
Edzés sebessége
8.34 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
374 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1211 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 61 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:22 | 0.64 | 4.59 | 13:04 | 73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!