Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 184 225 km-t sportoltatok
triebv
Futás triebv  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:40
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
12.86 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:38 0.14 13.26 04:31 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!