Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 07:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:50
Megtett távolság
11.54 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1004 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:44 | 0.54 | 8.68 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!