Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 12:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:58
Megtett távolság
44.79 km
Edzés sebessége
17.57 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
1005 méter
Elégetett kalória
1412 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:17:58 | 1 | 3.34 | 17:58 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.79 | 13.11 | 04:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!