Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 09:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:56
Megtett távolság
21.58 km
Edzés sebessége
12.34 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.58 | 11.17 | 05:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!