Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:22
Megtett távolság
91.46 km
Edzés sebessége
27.66 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
709 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.96 | 22.01 | 02:44 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 40 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.05 | 27.79 | 02:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.96 | 34.22 | 01:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 30 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.97 | 41.08 | 01:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.97 | 33.90 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 28 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.03 | 33.71 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.95 | 32.26 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.04 | 30.44 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.05 | 26.07 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.94 | 24.35 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.05 | 32.59 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.42 | 19.14 | 03:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!