Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 09:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:21
Megtett távolság
19.74 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
333 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:13:41 | 0.74 | 3.24 | 18:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!