Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 09:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:53
Megtett távolság
107.3 km
Edzés sebessége
29.28 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3132 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 18 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 16 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -31 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -38 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -22 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 22 | 0 | 0 | 0 |
107 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
108 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.28 | 12.92 | 04:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!