Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 09:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:57:41
Megtett távolság
103.35 km
Edzés sebessége
26.09 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
655 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2094 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 30 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 39 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -50 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -42 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -37 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -24 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.38 | 12.79 | 04:42 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!