Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:33
Megtett távolság
39.29 km
Edzés sebessége
22.55 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Elégetett kalória
673 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.28 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!