Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 16:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:59
Megtett távolság
42.16 km
Edzés sebessége
21.81 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
665 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 56 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 65 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 64 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 59 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -29 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -52 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 44 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -55 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -58 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -53 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -57 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -24 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -51 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -39 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.17 | 10.37 | 05:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!