Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 17:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:44
Megtett távolság
22.17 km
Edzés sebessége
20.87 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
221 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -30 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.16 | 13.71 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!