Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 15:14
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:44
Megtett távolság
10.31 km
Edzés sebessége
3.56 km/h
Edzés tempója
16:51 p/km
Szintkülönbség
368 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
829 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:40 | 1 | 3.60 | 16:40 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:21:42 | 1 | 2.76 | 21:42 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:22:21 | 1 | 2.68 | 22:21 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:24:00 | 1 | 2.50 | 24:00 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:04:31 | 0.31 | 4.12 | 14:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!