Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 19:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:33
Megtett távolság
16.09 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
985 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:22 | 0.07 | 11.45 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!