Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:40
Megtett távolság
11.4 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Elégetett kalória
632 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:07 | 0.4 | 11.34 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!