Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 18:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:15
Megtett távolság
12.39 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
817 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -33 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:50 | 0.39 | 12.76 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!