Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 15:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:28
Megtett távolság
31.5 km
Edzés sebessége
20.66 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
418 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
573 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 60 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 64 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | 43 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -71 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.05 | 24.87 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.95 | 24.43 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 34 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.5 | 15.52 | 03:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!