Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:01
Megtett távolság
47.56 km
Edzés sebessége
21.62 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
541 méter
Elégetett kalória
971 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.56 | 17.53 | 03:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!