Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:28
Megtett távolság
57.78 km
Edzés sebessége
21.21 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
559 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.97 | 19.29 | 03:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.03 | 15.65 | 03:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 18 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 46 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -18 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 50 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 68 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 43 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 54 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 54 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -59 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -59 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -60 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -52 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -53 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -52 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -40 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.05 | 24.08 | 02:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.77 | 17.33 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!