Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 15:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:32
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
17.26 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
433 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
480 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.02 | 14.87 | 04:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 48 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 59 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 63 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 57 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -62 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -58 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -54 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!