Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 14:27
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:46
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
7.94 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Teszt futás achilles túlterhelés után. Ismét megfájdult 3 km után. Séta, majd nagyon kímélő, sántikáló kocogás.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Decathlon, Kalenji Kiprun Trail Kalensole (2018) | 47 | 2018-04-25 | 20000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!