Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 12:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:23
Megtett távolság
46.59 km
Edzés sebessége
15.24 km/h
Edzés tempója
03:56 p/km
Szintkülönbség
370 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -30 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.59 | 20.23 | 02:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!