Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 281 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 19:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:06
Megtett távolság
23.21 km
Edzés sebessége
11.60 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1003 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 21 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 34 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 23 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 17 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -34 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -35 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -17 0 0 0
17 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 8 0 0 0
22 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:01:04 0.21 11.81 05:05 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!