Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 15:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:20:53
Megtett távolság
39.01 km
Edzés sebessége
7.29 km/h
Edzés tempója
08:14 p/km
Szintkülönbség
1222 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 92 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 87 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 138 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 71 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 69 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -67 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -63 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -152 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -87 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -116 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -62 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -55 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -42 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 46 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -44 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -25 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!