Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:09
Megtett távolság
16.19 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1024 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 49 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -100 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -59 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 60 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 99 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -65 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:10 | 0.19 | 9.77 | 06:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!