Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 15:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:16
Megtett távolság
15.42 km
Edzés sebessége
14.62 km/h
Edzés tempója
04:06 p/km
Szintkülönbség
485 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
591 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 64 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 113 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 130 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -104 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -73 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -79 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -41 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.41 | 15.38 | 03:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!