Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 23:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:23
Megtett távolság
11.64 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
317 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.98 | 10.66 | 05:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1.02 | 10.61 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.62 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!