Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 22:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:54
Megtett távolság
10.47 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
658 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:31 | 0.47 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!