Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 19:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:28
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
11.83 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
128 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:18 | 0.72 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!