Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 130 564 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 19:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:28
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
11.83 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
128 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:53 1.01 12.41 04:50 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 0.99 11.14 05:23 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1.01 11.81 05:05 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 0.99 11.80 05:05 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1.01 11.84 05:04 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 0.99 11.39 05:16 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1.01 11.47 05:14 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 0.99 11.69 05:08 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:03:18 0.72 13.09 04:35 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!