Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 13:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:30:51
Megtett távolság
61.13 km
Edzés sebessége
17.40 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
917 méter
Elégetett kalória
2693 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.04 | 19.71 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 37 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.04 | 22.55 | 02:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.96 | 42.15 | 01:25 | -42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:17 | 0.98 | 9.36 | 06:25 | 57 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 56 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | 55 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | 58 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.02 | 14.69 | 04:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:07:30 | 0.98 | 7.84 | 07:39 | 93 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:10:22 | 1.02 | 5.90 | 10:10 | 75 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:09:25 | 0.98 | 6.24 | 09:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -47 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -103 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.05 | 19.48 | 03:05 | -32 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.03 | 38.63 | 01:33 | -67 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -52 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | -49 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -55 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -63 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -43 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -21 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | -32 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.06 | 22.06 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.08 | 38.12 | 01:34 | -32 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.93 | 23.41 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.04 | 31.73 | 01:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:00:28 | 0.13 | 16.71 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!