Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 132 867 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 16:33
Edzés típusa
Normál futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:25:14
Megtett távolság
15.64 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 34 0 0 0
15 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 16 0 0 0
16 Normál futás 00:03:28 0.64 11.08 05:25 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!