Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 13:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:18
Megtett távolság
80.21 km
Edzés sebessége
29.29 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
575 méter
Minimum pulzus
31 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1045 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 39 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -48 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 42 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 31 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -36 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 36 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 26 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -45 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -43 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:00:35 | 0.22 | 22.63 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!