Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 08:25
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:30:00
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
4.00 km/h
Edzés tempója
15:00 p/km
Szintkülönbség
740 méter
Időjárás
Napos idő,
26 fok,
Edzés leírása
Szentendre, Szabadságforrás (S+, So) - Sztaravoda-forrás (jelzetlen) - Táltos utca, Nyerges utca, Pálma utca, Cseresznyés út (S) - Asztal-kő - Nyerges-hegy - Álló-rét (SZ, Z) - Német-széna (Z) - Kis-Bükk-tető (PZ) - Vértes-mező (Z) - Kalicsa-patak szurdok (jelzetlen, K+, KP) - Palócki-rét - Pap-rét - Szarvas-szérű - Pilisszentlászló, túra Erzsébettel, track: https://turistautak.openstreetmap.hu/mentettutv-1714197647hptw
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!