Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 10:37
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:17
Megtett távolság
24 km
Edzés sebessége
4.96 km/h
Edzés tempója
12:06 p/km
Szintkülönbség
624 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | -92 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 31 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 71 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:17:33 | 1 | 3.42 | 17:33 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | -22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | -51 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -42 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 38 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 78 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -50 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -49 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!