Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 07:08
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:11:00
Megtett távolság
26.94 km
Edzés sebessége
4.36 km/h
Edzés tempója
13:46 p/km
Szintkülönbség
675 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2279 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:46 | 1 | 4.70 | 12:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | -28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | -28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | -35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:16:07 | 1 | 3.72 | 16:07 | 78 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:18:56 | 1 | 3.17 | 18:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:22:04 | 1 | 2.72 | 22:04 | -36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -26 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:22:23 | 1 | 2.68 | 22:23 | 131 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:17:01 | 1 | 3.53 | 17:01 | -87 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | -44 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:11:48 | 0.94 | 4.78 | 12:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!