Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 129 619 km-t sportoltatok
para
Futás para  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:04
Megtett távolság
19.58 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1163 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:03:17 0.58 10.60 05:40 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!