Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 179 332 km-t sportoltatok
zsambokrisz
Futás zsambokrisz  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:05
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
309 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 72 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -38 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -35 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 36 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -23 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:00:58 0.17 10.55 05:41 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!