Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 09:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:51
Megtett távolság
30.15 km
Edzés sebessége
17.94 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.04 | 19.81 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.97 | 19.19 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.14 | 15.27 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!