Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:39
Megtett távolság
9.35 km
Edzés sebessége
5.63 km/h
Edzés tempója
10:39 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
551 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:30 | 0.35 | 4.67 | 12:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!