Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:07
Megtett távolság
11.44 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:10 | 0.44 | 12.18 | 04:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!