Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 16:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:45
Megtett távolság
20.27 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1327 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 1 0 0 0
21 Normál futás 00:01:44 0.27 9.35 06:25 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!