Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 19:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:53
Megtett távolság
9.97 km
Edzés sebessége
11.99 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:51 | 0.95 | 11.75 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!