Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 14:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:13
Megtett távolság
43.72 km
Edzés sebessége
15.41 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1028 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.72 | 10.85 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!