Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 11:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:43
Megtett távolság
20.17 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1866 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:11 | 0.17 | 8.62 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!