Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 174 106 km-t sportoltatok
István65
Futás István65  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 11:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:43
Megtett távolság
20.17 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1866 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
3 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 12 0 0 0
4 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 3 0 0 0
5 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 4 0 0 0
6 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 0 0 0 0
17 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 12 0 0 0
18 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 5 0 0 0
19 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 3 0 0 0
20 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:01:11 0.17 8.62 06:58 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!