Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
hidegbazsi
Futás hidegbazsi  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 11:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:53
Megtett távolság
19.16 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 8 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 14 0 0 0
14 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:00:48 0.16 12.00 05:00 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!