Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 156 136 km-t sportoltatok
fecnek
Futás fecnek  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:28
Megtett távolság
18.82 km
Edzés sebessége
12.08 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1379 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 9 0 0 0
6 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 18 0 0 0
14 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -32 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:05 0.82 12.05 04:59 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!